“同学们,你们喜欢喝可乐,吃汉堡吗?”讲台上营养师梁美丽正在提问,台下的学生们纷纷举手回答,这一幕发生在5月20日,泽国小学的课堂上。5月20日是第26个中国学生营养日,我院组织了以“健康饮食 快乐成长”为主题的营养健康课进校园活动。
梁营养师从营养小误区谈起用PPT的形式详细的向学生们介绍了人体营养素来源谷类、蔬菜、水果及菌藻类和畜禽类、水产品和蛋类及豆类和坚果的营养价值和营养特点,同学们如何吃才能达到营养均衡,健康的成长。以及世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物都有哪些,希望同学们都能远离这些食品,讲座的最后还给同学们提供了一周的营养菜谱。学生们听得津津有味,还不时认真做着笔记。
健康知识讲座深受同学们的欢迎,通过讲座,让同学们知道了平衡膳食和健康饮食习惯的重要性,对同学们今后生长发育起到非常良好的促进作用。