疾病名称：高脂血症
疾病概述：
高脂血症是由于脂肪代谢或转运异常使血浆一种或多种脂质高于正常。高脂血症可表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有。高脂血症与冠心病和其他动脉粥样硬化性血管病密切相关，故应积极治疗。治疗的方法以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想时才佐以药物治疗。
健康处方：
1、饮食要节制，忌晚餐时间太晚，忌晚餐过量。超重者应限制膳食中的总热量。提倡泛食，忌偏食、挑食。主食粗细搭配，多吃瘦肉、鸡鸭、鱼类（河鱼）、豆类制品、新鲜蔬菜、水果、少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。食用素油，少吃油煎食物，不吃或少吃动物脑髓、内脏、动物油、肥肉。严格控制食盐摄入量，每天应在6g以下。忌烟酒，忌多饮咖啡。常吃海带、紫、木耳、金针菇、大蒜、洋葱等食物有助于降低血脂和防治动脉粥样硬化。
2、坚持体育锻炼，坚持体力劳动。运动以游泳、慢跑为主要方式，游泳每周2～3次，时间以20分钟左右为宜。每天坚持40分钟的慢跑，可以消耗约67kJ的热量。运动要持之以恒，要根据个人情况循序渐进，最大运动量以生理耐受量为限。做到生活有规律。
3、用药时应遵医嘱或说明书按时用药，防止自行停药或减量。同时要密切关注病情变化及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。