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20 健康教育处方-高尿酸血症

作者: 发布时间:2017年03月27日 来源:

疾病名称:高尿酸血症

疾病概述:

    高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420mmol/L,女性高于360mmol/L,即称为高尿酸血症。原发性高尿酸血症起初大都无任何症状,但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病。

健康处方:

1、低嘌呤饮食:避免进食含嘌呤高的食物,如海产品、鱼虾、蛤、蟹等,以及动物内脏(肝、肾、心、肠)肉类、扁豆、豌豆、菠菜、香菇、紫菜等。 

2、合理控制热卡的摄入,即可能维持理想体重,蛋白质每日在0.8~1.0g/kg(标准体重),忌油炸食品。 

3、避免使用抑制尿酸排泄或促进尿酸生成的药物。高尿酸血症药物治疗应在医生指导下进行。 

4. 多饮水,戒烟酒:每日饮水量保证尿量在1500ml【饮自来水和矿泉水(PH6.5~8.5);不饮纯净水(PH6.0)】以上,戒烟,禁啤酒和白酒,红酒适量。

5、坚持运动,控制体重:每日中等强度运动30分钟以上。肥胖者应减体重,使体重控制在正常范围。但要避免剧烈运动或损伤。

6、用药时应遵医嘱或说明书按时用药,防止自行停药或减量。同时要密切关注病情变化及用药后反应,如有异常应及时到医院就诊。