助力考试，提神醒脑，“状元”香囊又来了！
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发布时间：2025年06月04日
来源：党政综合办公室
随着中高考的临近，家长们期望考生能够保持最佳的身心状态，确保思维敏捷、反应灵活、记忆力超群。但是许多考生面临着睡眠不足、情绪波动、记忆力下降、清晨起床时头脑昏沉、全身疲惫等症状的困扰。为了帮助考生缓解这些症状，台州市中西医结合医院为大家提供了一种传统而有效的方法——佩戴香囊。
香囊中通常含有多种中草药，包括远志、菖蒲、茯神等，其中远志安神益智，菖蒲豁痰开窍，茯神宁心安神，诸方合用，从而达到宁心安神、通窍益智。此外，香囊中的草药香气还能净化空气，减少病菌，为考生创造一个更加健康的学习环境，通过这样的辅助手段，考生可以在保持身心状态的同时，更好地迎接中高考的挑战。
为了进一步增强考生的备考状态，除了佩戴香囊之外，我院还推荐结合穴位贴敷疗法，以达到调节气血、疏通经络的目的。对于考生而言，可以选择如心俞、足三里、涌泉等穴位进行贴敷，这些穴位具有宁心安神、缓解焦虑的作用。
此外，医生还建议考生在日常生活中保持规律的作息时间，合理安排学习与休息，保证充足的营养摄入，以及适量的体育锻炼，这些都是保持良好备考状态的重要因素。通过综合运用各种方法，相信考生们能够以最佳的状态迎接中高考的挑战。
适宜人群：
脑力劳动者，伴有夜间睡眠不佳、多梦、整日困顿、头痛等。
注意事项：
在使用香囊时，考生可以将其挂在书包上或放在学习桌上，让草药的香气时刻环绕在周围，对于草药过敏的考生应避免使用。
