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憋尿险酿大祸！身体发出这些信号，千万别忽视！
作者：
发布时间：2025年03月18日
来源：党政综合办公室
你以为憋尿只是忍一忍就过去了？85岁的潘大爷因为憋尿12小时，被紧急送医：肚子胀得像气球，心跳乱成一团……检查发现，他血液中积聚了大量毒素！肾脏几乎“罢工”！
我们的泌尿系统就像家里的水管：
肾脏（净水器）→输尿管（水管）→膀胱（水箱）→尿道（排水口）
如果憋尿导致“水箱”爆满，可能引发两大危险：
1
“脏水倒灌”伤肾
尿液倒流回肾脏，毒素堆积在血液中，严重时会引发肾衰竭！
2
心脏“触电”风险
尿液中的钾排不出去，血钾过高会直接让心跳变慢甚至骤停！
潘大爷被送到急诊时已经昏迷，心电图显示T波高尖（高钾血症典型表现）！医生立刻展开抢救：
第一步：紧急“排水”
插入导尿管，瞬间排出700毫升深褐色尿液，膀胱压力下降，腹胀减轻 。
第二步：降血钾
静脉注射葡萄糖酸钙保护心脏，同时胰岛素促进钾离子向细胞内转移。
第三步：替代肾脏“排毒”随时待命
建立临时血管通路，血液透析随时待命，因家属要求先尝试药物治疗，幸运的是，毒素水平在18小时内大幅下降，尿液也逐渐变清！
从濒危到脱险的关键数据：
经过18小时的综合治疗血钾下降至4.43mmol/L，肌酐降至260.6μmol/L。
18小时尿量7000ml，尿色由浓茶色变黄清
这些事要避开：
憋尿超过2小时
久坐压迫下半身
狂喝浓茶、咖啡（刺激膀胱）
这些事要做到：
男性50岁后每年查前列腺
糖友控好血糖（防神经损伤）
老年人睡前少喝水（防夜尿困难）
医生提醒：
排尿困难不是老年人的“专利”！久坐族、反复尿路感染人群也要警惕！记住：及时“排水”，就是给生命上保险！
转发提醒身边人：
别让一泡尿，憋出大问题！