大溪分院：深化“三减三健”理念，倡导健康生活方式
很多村民朋友们会问，“三减三健”到底是什么？其实它指的是2016年国家在《全民健康生活方式行动（2017-2025年）》中提出的6个专项行动——分别是减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼。
每年的9月，是全民健康生活方式宣传月。今年的主题是“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。在宣传月期间，台州市中西医结合医院医共体大溪分院围绕宣传主题开展了一系列丰富多彩的健康活动。
今年的9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。在卫生日当天，大溪分院的医护人员在门诊导医台对来院的群众和工友们开展健康生活方式讲解。健康教育宣讲员王璐妮指出长期的高盐、高油、高糖饮食容易引起高血压、肥胖等问题，增加患心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的风险；而健康的体重则有助于预防多种慢性疾病，健康骨骼则更是关系到个体的活动能力和生活质量，呼吁大家都能够主动践行“三减三健”。
健康咨询的活动现场，工作人员还为到场的村民朋友发放《中国公民健康素养基本知识与技能（2024年版）》、《三减三健》、《无烟温岭，健康你我》等宣传折页，赠送健康礼包如翻盖油壶、控盐勺、控糖勺、BMI腰围尺及相关生活用品等。
9月里，天使讲师团讲师联合镇社发办工作人员分赴滥田湖、毛坦、太湖、古城等7个村居，从合理膳食、科学运动、减油减盐、教群众中医养生操等多个角度入手，以深入浅出的方式讲解“三减三健”知识，提高群众的健康素养和自我保健能力，引导公众树立正确的健康观念。此外，还邀请医共体心脑血管专家团队深入中溪、金岙村礼堂开展免费健康检查、健康咨询服务，面对面解决群众疑惑，提供个性化健康指导等。活动月期间，大溪分院累计开展讲座7次，发放宣传折页7种820份，“三减三减”宣传品200余份，参与群众达300余人次。
在所有影响健康的因素之中，生活方式是最可被控制且最有影响力的因素，大溪分院院长江勇表示，“三减三健”理念已经成为中国慢性病防控和健康生活方式倡导工作的重要抓手之一，后续卫生院将不定期通过开展各类健康宣讲、咨询义诊活动来加强这一理念的传播，鼓励群众积极参与，共同倡导大溪居民的健康生活方式。
