不可错过的三九灸
“三九”即冬至开始的第1天至第27天，为数九寒天中天气最寒冷的时候，此时机体及自然界的阴气均上升到极点，万物闭藏，机体阳气亦闭藏于内，卫外之气不足，故而容易患病。
中医《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法。三九灸是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的。古人云：“夏练三伏，冬练三九”，意思是说每年的三伏天和三九天是强身健体，预防疾病的重要时刻，三九一到，养生提上日程，赶紧一起来了解吧。
台州市中西医结合医院治未病中心推出各种灸疗秘方，总有一款适合你。
三九灸的
治疗时间
预灸：
2023年12月13日-2023年12月21日
一九：
2023年12月22日-2023年12月30日
二九：
2023年12月31日-2024年1月8日
三九：
2024年1月9日-2024年1月17日
三九灸地点：台州市中西医结合医院二楼治未病中心
预约电话 :0576-89664585
工作时间：周一到周日
01
督脉灸
督脉灸又称铺灸、长蛇灸、火龙灸等，是传统艾灸疗法中的一种，督脉位于背后正中脊柱，是“阳脉之海”，汇聚了全身经脉的阳气，在督脉上铺灸，能运送阳气，发挥温煦机体，抵御外邪的作用，做一次督脉灸，就等于给全身上下的器官做了一次深度扶阳祛寒湿调理，有温补督脉、强壮真元、调和阴阳、温通气血之奇效。
02
火龙灸
火龙疗法是属于灸法的一种，是通过特定药物覆盖在施灸部位，利用酒精燃烧的温热效应，配合中药透皮吸收，刺激体表穴位和病位，以达到温经散寒、疏通经络、调整阴阳平衡、扶正祛邪、扶阳固脱功效的一种中医治疗方法。
03
护心灸
是选用适当的药物制成散剂，通过敷、灸、熏、蒸于背部、脐部腧穴及其周围皮肤，刺激相关部位腧穴，达到健脾和胃、温阳利水、调整脏腑功能等目的的一种外治法。
04
培元脐灸
是在中医固本培元理论指导下的一种脐灸疗法，借助艾火的纯阳热力，使脐部处于一个完全密封的状态，脐灸集穴位、药物药性、灸法三者功效于一体，药物及药性被透皮吸收，透入肌肤，刺激组织，可补虚，厚肠胃，强气力，对各种虚劳、衰弱都有很好的防治效果。
对内，三九灸不仅可暖宫暖体、激发人体内的正气、调节人体生理功能、强壮腑脏；对外，三九灸还可加强人的御寒能力，抵抗三九天最冷的风与雪，增强体魄、防病强身、赶走手脚冰凉。
在养生保健方面，艾灸能使丘脑——脑垂体——促肾上腺皮质激素都活跃起来，从而发挥免疫抗衰老作用。
唐代著名医学家孙思邈，幼时多病，到中年开始使用灸法健身，常令“灸火烧遍全身”。他在93岁时仍“视听不衰，神采甚茂”，甚至年过百岁还有精力著书立说！想要岁月走慢一些的灸友们，可要坚持了！
三九灸适合人群
呼吸系统疾病
包含过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者、扁桃体炎等的患者。
消化系统疾病
脾胃虚寒症、慢性胃炎、肠胃功能紊乱、功能性消化不良、虚寒性便秘及腹泻等。
免疫系统疾病
风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、其他免疫功能低下等。
患有虚寒性妇科病、泌尿系统疾病者
包括女性病患的痛经、附件炎，男性病患的前列腺增生、小便淋漓不尽等证属阳虚患者。
疼痛性疾病，如颈肩腰腿痛者
亚健康状态人群、中医辨证为阳虚等病症
此外，像一些怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒者，各种遇寒冷则加重的疼痛病症，虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群，也很适合进行冬病冬治调理，对增强体质、提高免疫力可起到意想不到的效果。 在三九天通过艾灸温阳益气、驱寒除湿、通痹止痛，通过健脾补肾益肺，使人体阳气充沛，经络气血贯通，抗寒能力、免疫力增强，减轻病患的症状，减少疾病的发作，防病治病。
温馨
提醒
1
极度疲劳、过饥过饱、大汗淋漓、妇女经期忌灸。
2
穿着宽松衣裤，防止灸灰脱落损伤衣裤。
3
灸后注意保暖，24小时内禁冷水澡，避免汗出当风、吹空调等。
4
灸后不要过量运动，以免汗出过多，宜喝温水为宜，禁食生冷、辛辣及肥甘厚腻等发物。
