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健康大讲堂｜要做肠镜，你准备好了吗？
作者：
发布时间：2019年04月17日
来源：医院办公室
台州市中西医结合医院
健康大讲堂
又开课了！
望闻问切，
中医良药能治百病；
视触叩听
西医坤方可救万人。
哪些人需要做肠镜？
如何预防肠癌的发生？
如何做好肠道准备？
今天的健康大讲堂，内镜中心副主任林晓要跟我们聊聊《肠镜检查的相关知识》~
大肠癌因何而起？
◆.饮食：高蛋白、高脂肪饮食；低纤维素饮食；腌制食品；烘烤、油炸、烟熏食品；食物中缺乏人体必需的微量元素。 ◆.年龄：80%以上大肠癌发生年龄大于50岁的中老年人，而且年龄越高，发生大肠癌的风险越大。 ◆.家族遗传。 ◆.肠道疾病引发。 ◆.吸烟、酗酒。
如何预防肠癌发生？
◆.养成良好生活习惯，减少脂肪及蛋白质摄入，多食用高纤维的食物；少吃油炸、烘烤和腌制食品。
◆.常常户外运动可以保持良好的身体状态，提高免疫力，增加抗病能力，降低大肠癌的发生几率。
◆.早期行结肠镜检查：及时摘除结直肠息肉，并定期复查，及时治疗肠道的各种良性疾病。
那如何做好肠镜前准备呢？
◆.饮食准备选对食物
肠镜检查前一天，应进食低纤维食物，如稀饭、米粉、面条、果汁等，禁食多籽食物、蔬菜、水果和奶制品。检查当天禁食。
◆.肠道准备选对时间
检查当日卯时：上午5-7点（大肠经旺，有利于排泄）服复方聚乙二醇电解质散（Ⅱ）（和爽）2 袋，温水冲服，饮水量>2 000 mL，每10 min服用250mL。服药后可适当下床走动，顺时针按摩腹部，如感到头晕请卧床休息。
◆.减轻不适，找准穴位
耳穴贴压取耳穴、胃、神门、交感、贲门、大肠、小肠，穴位贴敷取神阙、天枢、大横穴，可以有效地促进患者排便，并减轻服用泻药及大量饮水带来的不适症状。
◆.肠道准备合格情况
肠道准备应解大便7-10次，马桶中观察大便，大便呈稀水样，无粪渣。
