世界慢阻肺日｜治疗呼吸道疾病任何时间都是恰当的！
世界慢阻肺日是由全球慢性阻塞性肺病倡议（GOLD）与世界各地的卫生保健专业人员和COPD患者团体合作组织的活动日。
每年11月第三周（或第四周）的周三定为世界慢阻肺日，其目的是提高对慢性阻塞性肺疾病（COPD）的认识，提高全世界的慢性阻塞性肺疾病治疗水平。
今年的世界慢阻肺日为11月21日，主题是“治疗呼吸道疾病任何时间都是恰当的”。
什么是慢阻肺？
慢阻肺，称慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺（COPD），是以不完全可逆的气流受限为特征的疾病。慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺（COPD）：具有进行性不可逆为特征的气道阻塞性疾病，是一种破坏性的肺部疾病。COPD是英文Chronic Obstructive Pulmonary Disease的缩写，译成中文就是"慢性阻塞性肺疾病"。
慢阻肺常见吗 ？
早在2007年的全国性调查就显示，我国40岁及以上的人群中慢肺阻的患病率约8.2%，这意味着全国范围内总共约有4300万患者，其中，男性的患病率为12.4%，女性为5.1%。2017年《柳叶刀呼吸杂志》新发表的数据显示：2015年，在全球约有320万人死于慢阻肺。
慢阻肺的致病危险因素 有哪些 ？
吸烟——最重要的危险因素！
环境因素：
因职业而接触粉尘和化合物
空气污染
被动吸烟
童年时的呼吸系统感染
气道的过敏或变态反应
宿主因素：如肺部生长和发育，遗传因素。
慢阻肺的主要表现
有些患者没有明显症状，也有些患者仅仅有咳嗽和咳痰的症状，但随着疾病的不断进展，很多患者会觉得呼吸困难，并且出现喘息，胸闷以及一些和呼吸无关的症状，包括食欲减退，抑郁等。
慢阻肺的治疗
治疗目标：
短期：改善症状
长期：预防疾病进展；预防和减少急性加重；提高生活质量改善运动耐力；减少病死率。
药物治疗：
支气管扩张剂
（含β2受体激动剂抗胆碱能药物茶碱）
糖皮质激素
祛痰药物
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减轻炎症和缓解症状：咳、痰、喘
抗生素
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治疗呼吸道感染
注意：慢阻肺的药物治疗较为复杂，根据病情严重程度及患者个人情况有所不同，应遵从专业医生的指导进行用药,科学用药。
慢阻肺的自我管理
1、戒烟：吸烟是COPD的主要危险因素，戒烟可以防止肺部进一步损伤并使某些治疗更有效。
2、按医嘱使用吸入剂，家庭氧疗。
大部分的慢阻肺患者的气流阻塞性病变在早期是可逆的，故提倡要早期治疗
对于已形成的慢性病变，通过积极防治， 也可防治病情的进一步加重，故要坚持用药。
长期气流阻塞造成气短、呼吸困难，使患者有不同程度的缺氧。除应用药物治疗外，还需长期家庭氧疗治疗。
3、肺康复治疗：呼吸锻炼：如全身性呼吸操；还有缩唇呼吸及腹式呼吸：
4、饮食：伙食宜清淡，少吃辛辣食品，以软食物为主；少吃胀气及难以消化的食物（如：油炸食品、豆类、碳酸饮料、啤酒、牛奶、洋葱、圆白菜、辣白菜、生苹果、红辣椒、玉米、哈密瓜等等）；少吃过甜及腌制食物，酱菜或者罐头食品及海鲜，避免食用过冷，过热与生硬食物，因其可刺激气管引起阵发性咳嗽。多饮水，利于气道湿化，痰液容易咳出，戒酒。
5、提高免疫力：可以接种流感疫苗、肺炎疫苗，以减少流感季节呼吸道感染的风险。
6、定期呼吸专科门诊随访。
