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颈肩腰腿痛

作者: 发布时间:2017年04月24日 来源:

(10)      温岭市公民健康素养大讲堂

巡回授课记录表


填报单位:(盖章) 温岭市经济和信息化局                 填报时间2017.4.24

讲课地点

市经信局办公室

时  间

2017.4.24

讲课主题

颈肩腰腿痛

主讲人

李高舜

参加对象

全体机关干部

人 数

48人

记录人

江晓丹



活动记录

(讲课效果)

公民健康素养大讲堂邀请从医经验丰富并且风趣幽默的李主任为大家做办公室综合症讲座,李主任讲解了大家平日最关注、最易患的颈椎病和腰椎肩盘突出等病症的表现及预防,还教授了大家简单易学的颈椎预防保健操,现场气氛活跃。大家在李主任的生动讲解中了解到了很多健康保健小知识:

1、 最优的枕头高度是自己的一拳高
2、锻炼颈椎的最好方法是打羽毛球
3、只有神经根型颈椎病可以适当按摩

    ……

对公民素养讲座的意见和建议

多举办一些生动活泼、互动形式的健康讲座

注:授课结束后,请当地卫生院将本表电子版与健康中国行月报表一同上报市健