八月的南方虽然气温依然酷热，但是随着步入立秋节气，秋燥已经悄然而至。不少市民朋友觉得眼睛干涩，小孩子表现更为明显，频繁眨眼和流涕。医师提示，立秋后，注意防治感冒的同时，可用胎菊泡茶，缓解眼睛干涩、频繁眨眼等秋燥症状。
菊，自古为国人所钟爱；菊花入药，《神农本草经》位列上品，是可食用的药物，取味甘者，能“治头目风热，除胸中烦热，利血气，轻身耐老延年”（《本草纲目》）。
立秋时节，秋燥渐浓，爱看手机、ipad等电子产品的人士，糖尿病、高血压等慢性疾病的病友，或暑假到敦煌、内蒙古等沙漠地区旅游的大人小孩，容易受秋燥所伤，具体表现有皮肤干燥、咳嗽、流涕、眼睛干涩、眨眼睛等症状。这时候，不妨喝杯菊花茶清燥邪，其中脾胃虚弱、老人、小孩选择胎菊更好。胎菊有清肝热明目的功效，但清热力量较菊花弱，因此对脾胃刺激小，适合体弱人群。
胎菊茶
制作：胎菊10朵、白糖1g（或适量），泡50ml开水，热服，早上两次，下午两次，症状缓解即停。糖尿病人群不加白糖，改为枸杞子（或黑杞）5粒。
（卢昉/文）