【健康大溪】科学防癌，健康生活！第31个全国肿瘤防治宣传周，我们在行动！
2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“科学防癌 健康生活”。癌症防控，防大于治！为提升全民防癌意识，倡导健康生活方式，台州市中西医结合医院医共体大溪分院积极响应号召，组织医护人员走进社区、村居，开展形式多样的防癌科普活动，助力居民做自己健康的“第一责任人”！
中医养生+癌症防治，双管齐下守护健康
《春季养生》中医课堂
春季是养生的黄金期，也是增强免疫力的关键时节！分院中医专家结合“春季养肝”理念，向居民讲解如何通过饮食调养、穴位按摩、作息调整等方式提升身体抵抗力，降低癌症风险。
《癌症早防早治》健康讲座
“癌症可防可治，关键在‘早’！”医护人员用通俗易懂的语言，科普肺癌、胃癌、乳腺癌、结直肠癌等高发癌症的早期症状、筛查方法及预防措施，提醒居民重视体检，做到早发现、早诊断、早治疗！
青年科普讲师团，趣味互动涨知识
“健康生活”共享会
分院青年金牌科普讲师团队走进油屿村礼堂，以趣味问答、案例分享、互动游戏等形式，向居民传递健康生活理念：
✅ “戒烟限酒，癌症绕道走！”
✅ “管住嘴，迈开腿，健康自然来！”
✅ “少熬夜、多运动，免疫防线更牢固！”
现场气氛热烈，居民们纷纷表示：“原来防癌可以这么简单！”
防癌宣传进社区，健康知识送到家
悬挂宣传横幅：在村居、社区重要点位悬挂“科学防癌 健康生活”主题横幅，营造浓厚宣传氛围。
防癌义诊摆摊：医护人员现场提供健康咨询、血压测量、防癌手册发放等服务，面对面解答居民疑问。
均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃腌制、烧烤类食物。
坚持运动：每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳。
定期体检：40岁以上人群建议每年做一次防癌筛查。
远离烟酒：吸烟、饮酒是多种癌症的高危因素，尽早戒除！
癌症防控，需要全社会共同努力！台州市中西医结合医院医共体大溪分院将继续推进健康科普工作，让防癌知识走进千家万户，助力居民筑牢健康防线！
